Colin sauce au citron et riz aux poireaux

Colin sauce au citron et riz aux poireauxs

Poids environ  350 gr. 

Conseil de préparation :

L'idéal : Au four, préchauffé le four a 180°. quand le four est chaud (et pas avant) enfourner le plat pendant 10 mn.

Si pas mieux : le micro onde.

Ingrédients :
Filet de colin, Crème (lait), Beurre (lait), citron, , échalotes, Sel, Poivre, riz, poireaux