Colin à la bordelaise + riz

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Colin à la bordelaise

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Colin à la bordelaise

Poids 400 gr. 

Conseil de préparation :


L'idéal :
 Au four, préchauffé le four a 180°. quand le four est chaud (et pas avant) enfourner le plat pendant 10 mn.

Si pas mieux : le micro onde.

Ingrédients :
Colin (poisson), ail, échalotes, chapelure (gluten, oeuf, moutarde), citron, persil, Vin blanc

Colinbordelaise
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